こんにちわお疲れ様です
道の空の木村です^ ^
昨日は赤紫蘇ジュースを
作りました😊
酸っぱくて苦手という方も居ましたが
懐かしいと好んで飲んでくだる方も◎
赤紫蘇は漢方薬の一つとして用いられるほどビタミンBやビタミンEをたくさん摂れる他、ミネラルもバランスよく摂れるようです。紫蘇の香りは食欲増加にも繋がるので夏バテしないために
たくさん取れば取るだけいい🙆♂️
今年はあと何度か作ってみようと思います^ ^
※肝心の紫蘇の写真を忘れていました。
赤紫蘇ジュース